8/8～13の6日間、夏季休暇とさせて頂きます。

ご利用の皆様につきましても、暑い日が続きますが体調を崩さないようお気をつけてお過ごしください。

IKEPOでは体験トレーニング（30分）無料キャンペーンを実施しております。

　・パーソナルトレーニングってどんなことするのかな
　・いきなり入会するのはハードルが高いな
　・どんな人がトレーニングをしてくれるんだろう

という方はぜひ無料の体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか？
予約フォームや電話で気軽にお問い合わせください！

　2023年4月に横浜市洋光台駅から徒歩5分のエリアに理学療法士による完全予約制パーソナルトレーニングをオープンしました。
「身体をケアする方法、大切に扱う方法を知っていれば痛みや身体の不調を防ぐことができる！」「健康な方にも身体のケアする方法、大切に扱う方法を知ってもらいたい！」という思いから整形外科で働く理学療法士が集まったパーソナルトレーニングです。
　運動を通じて優しい身体の動かし方を丁寧にお伝えしますので、普段やっている運動にも応用できます。また完全オーダーメイドですので「肩こりを治したい」「普段の運動の質を良くしたい」「ヒップアップをしたい」など様々なお悩みの力になれると思います。ご利用心よりお待ちしております。

あなたの身体の状態に合わせたトレーニング、正しく身体を動かす練習を行うことで筋肉や関節の痛みを予防し長期の健康を保ちます

まずは体験パーソナルトレーニングをお試しください！

体験パーソナルトレーニングのご予約を心よりお待ちしております。

ikepoと一緒に健康を目指しましょう！

体験、パーソナルトレーニングはこちらからご予約ください。